国内外大量调查材料证实，室内空气污染的程度比室外大气污染更为严重，值得人们高度重视并认真解决。在调查、寻找究竟什么是室内空气污染的主要来源时发现：人体本身就是室内空气的重要污染源。
这不奇怪。因为，人体不断地向外呼出二氧化碳、水蒸气，并散发出病原菌以及各种气味。这在人群聚集而通风又不好的场所，如教室、影剧院、百货商场、拥挤的车厢和人口多、居室小的家庭，这种污染表现得尤为严重。据专家研究人肺可排出25种毒物，其中主要有：二甲基胺、二氧化硫、丙酮、酚等；美国利用人体监测器采样，发现人呼出的气体中含有16种挥发性毒物，它们主要有：苯、四氯乙烯、二氯乙烯、氯仿等。
在人多聚集，同时通风不良的房间内，如果停留时间过久，就会受到人体排出的有毒物质危害。轻者，会感到头痛、胸闷、心烦意乱，甚至诱发昏厥。这一系列症状称之为“闷室综合症”，多发生在气温较高的夏季。特别值得引起人们注意的是，整日在拥挤的教室里上课的中小学生、长期在超员车厢工作的乘务员，一些大商店的服务员、顾客，如通风不好，最易成为这种室内空气污染的受害者。有些久卧病床、生活不能自理的瘫痪病人，如得不到良好的生活照顾，他们既是家庭空气污染的来源，又是受害者。
解决人体对室内空气污染的有效措施是：经常开窗换气，尤其是冬天每天早起床后，先开窗通风，讲究个人卫生，常洗澡，常换衣服，吃辛辣气味重的食物后应漱口刷牙，为他人为自己，都不在公共场所吸烟。
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